Che cos’è il massaggio? È recupero fisico e psichico. La pressione delle dita sulla parte dolente, i pollici che premono sulla schiena, sono gesti spontanei a cui si ricorre per cercare un sollievo che spesso le medicine non possono dare.

Benefici

Sul piano corporeo il massaggio produce numerosi effetti:
Mobilita l’energia bloccata, ad esempio quando ci accorgiamo di essere terribilmente contratti in tutto il corpo. Riattiva la circolazione perchè provoca una dilatazione dei vasi sanguigni, determinando un afflusso maggiore di sangue ai tessuti. Distende la muscolatura, con l’attivazione della circolazione linfatica e venosa. Riequilibra i livelli ormonali e migliora l’ossigenazione dei tessuti in seguito alla liberazione ed eliminazione delle scorie cellulari e delle tossine attraverso l’aumento della circolazione. Un buon massaggio ha infine un effetto benefico su tutto il sistema nervoso e mentale.